Shop Про компанію Співпраця Спортивне харчування
Shop
Нутренд > Силові види спорту > Поради > СУШКА, часть 2: советы бодибилдерам…

СУШКА, часть 2: советы бодибилдерам от В. Гречухова

По поводу спортивных добавок для сушки, могу сказать одно: есть множество разновидностей жиросжигателей, но все они делятся на две основные группы - термодженики и липотропы.

ТЕРМОДЖЕНИКИ – это спортивные добавки для сушки, которые повышают температуру тела, увеличивают пульс, ускоряют обмен веществ и т. д.

Часто термодженики содержат кофеин, синефрин и йохимбе.

При этом термодженики не рекомендуют тем людям, у которых есть проблемы с:

  • артериальным давлением,
  • сердцем,
  • печенью,
  • почками,
  • щитовидкой,
  • поджелудочной железой.

Иными словами, данный тип жиросжигателей предназначен для ЗДОРОВЫХ людей!

Лучшие термогенные добавки для сушки бодибилдера:

ЛИПОТРОПНЫЕ добавки – это те, которые не приводят к вышеуказанным воздействиям, а чаще всего связывают молекулы жира и выводят из организма вместе с жидкостью.

В липотропных комплексах содержатся, как правило:

  • Л-карнитин,
  • холин,
  • лецитин,
  • инозитол,
  • линолиевая кислота,
  • метионин.

Лучшие липотропные жиросжигатели для сушки:

Так же необходимо помнить, что в стрессовых ситуациях, а СУШКА - это СТРЕСС для организма, необходимо поддерживать иммунную систему и ЦНС!

Пример добавок:

© 2016, TM Nutrend, автор В. Гречухов. Для желающих получить онлайн консультации даем телефон автора +380 93 262 66 55. При любом использовании материала указание его авторства и ссылка на сайт Нутренд www.nutrend.com.ua (спортивное питание для сушки в Украине) обязательны.