Щороку тиждень після 12 жовтня присвячений здоров"ю кісток і суглобів та профілактиці їх захворювань.

Не секрет, що наразі більшість людей в зв"язку напруженою ситуацією (COVID-19) у всьому світі турбує питання зміцнення імунітету. Що це взагалі таке і який механізм його дії?

Кето дієта обовязково спрацює, якщо ви зробите відважний крок і оголосите вуглеводи своїм найзапеклішим ворогом. Нижче ви знайдете меню кето дієти для чоловіків і жінок, відгуки й накази на місяць, які змінять ваше життя.

Мова зайде про сурові види спорту на витривалість і їжу. Як забезпечувати себе енергією під час змагань ми вже знаємо із минулої статті. Але ці знання можуть виявитись непотрібними, якщо неправильно провести підготовчий та базовий періоди тренувань...

Мясо для спортсменов: если вы хотите увеличить количество белка в дневном рационе, мясо - отличный вариант, чтобы начать.  Ниже мы приведем вам  варианты с наибольшим количеством белка.

Не полюбляєш рано вставати? Тобі ж гірше! І ось чому!
Мабуть, не один з вас чув про те, що рівень тестостерону (а ще гормону росту тощо) зранку вищий, і це є приводом прокидатися раніше та йти тренуватися. Тобто ранок - найкращий час для відвідування спортзалу.

Нет необходимости испытывать дискомфорт, если во время диеты друзья позвали вас пообедать в ресторане. Узнайте, как правильно использовать  меню заведения, куда вас пригласили.

Приготовьте быстрый и полезный перекус за одну минуту - попробуйте отличное решение от Nutrend, белый йогурт с батончиком DENUTS СRUNCH!

Белок для похудения - стоит ли его покупать, если вы хотите похудеть? Большинство людей, которые хотят сжечь лишний жир, поступают очень просто: они урезают ВСЕ жизненно необходимые нутриенты и очень удивляются, когда после одной-двух недель не видят нужного результата (ни на весах, ни в зеркале)...

Спортивная каша - необычайно полезное блюдо! Ведь в будние дни утром, как правило, все мы спешим, и у нас остается на приготовление завтрака не так много времени. Именно в таких случаях Вы можете воспользоваться рецептом спортивной каши от Nutrend быстрым и очень легким в приготовлении.

Это звучит противоречиво, но потребление некоторых диетических жиров (полезных! жиров) может помочь вам эффективно сбросить жир! Однако при этом важно понимать, что вы делаете. Ознакомьтесь с рекомендациями о том, как использовать диетические жиры с пользой для своего организма.

Как выбрать лучшие жиросжигатели для похудения? Если Вы хотите похудеть, уменьшив при этом запасы подкожного жира - в первую очередь, нужно стиснуть зубы и заняться физической активностью. Для того чтобы занятия спортом не были столь мучительными, f жировая ткань при этом достаточно быстро сжигалась, рекомендуется вместе с занятиями спортом также использовать жиросжигатели Nutrend для эффективного и быстрого похудения!

Как выбрать лучшие жиросжигатели для похудения? Если Вы хотите похудеть, уменьшив при этом запасы подкожного жира - в первую очередь, нужно стиснуть зубы и заняться физической активностью. Для того чтобы занятия спортом не были столь мучительными, и жировая ткань при этом достаточно быстро сжигалась, рекомендуется вместе с занятиями спортом также использовать жиросжигатели Nutrend для эффективного и быстрого похудения!

Само название нового продукта спортивного питания для похудения - Термобустер - уже определяет область его применения. Активные вещества жиросжигателя THERMOBOOSTER влияют на обмен веществ в целом, стимулируют Ваш организм к физической нагрузке, а также способствуют уменьшению жировой ткани.

Компания Nutrend к предстоящей весне приготовила для Вас вкусную новинку – новый зерновой батончик с овсяными хлопьями в молочном или темном шоколаде, с йогуртовой глазурью или без нее. Овсяные хлопья, смесь орехов и фрукты являются полностью натуральными ингредиентами, придающими нашему новому зерновому батончику уникальный характер.

Л-карнитин является веществом, естественно присутствующим в нашем организме (аминокислотoй), которое организм способен самостоятельно вырабатывать в определенном количестве. Однако выработка L-карнитина возможна только при наличии достаточного количества аминокислот лизина и метионина, а также витамина В3, витамина В6, витамина С и железа.

Ваши суставы нуждаются в регенерации не только из-за влияния гравитации, но прежде всего при регулярной физической активности (тяжелый физический труд или занятия спортом), да и везде, где наших суставы подвергаются большой нагрузке, что может спровоцировать кратковременную или постоянную боль в позвоночнике или суставных сумках.

За защиту и охрану организма отвечает иммунная система, которая постоянно защищает организм не только от микробов, но и от неживых инородных частиц. Также благодаря слаженной работе иммунной системы из организма своевременно удаляются мертвые клетки и токсины.

Спортивное питание и снижение веса взаимосвязаны. Как выбрать лучший жиросжигатель, стимулятор или заменитель питания? Проблема снижения веса является далеко не новой, хорошо известной, и мы можем столкнуться с этой темой на каждом шагу.

Великая карнитин революция приходит вовремя! Она начинается и приглашает всех, кто пережил зиму, начать активную борьбу с лишним весом. Присоединяйтесь к Nutrend, и станьте частью истории в победной битве!

Я активно занимаюсь спортом 4-5 дней в неделю, хожу в тренажерный зал и на различные групповые занятия (фитнесЮ аэробика). Как правило, мои тренировки проходят в вечернее время, после чего я чувствую себя усталой и голодной. Можно мне что-нибудь есть вечером после тренировки, и если да, то что лучше съесть?

Питьевой режим спортсмена - какие спортивные напитки стоит употреблять для поддержания оптимальной формы и снижения веса? Отвечает эксперт команды спортивного питания NUTREND Ольга Шипкова.

Спортивное питание для снижения веса: каковы отзывы специалистов Nutrend про Л-Карнитин? Какие эффективные помощники лучше выбрать в борьбе с лишним весом? 

Спортивные добавки для похудения и снижения веса для девушек и женщин - советы и отзывы специалистов в заключительной серии эксклюзивных рекомендаций от эксперта в сфере спортивного питания Ольги Шипковой (Чехия).

Похудение и спортивное питание: как можно похудеть с помощью спортивного питания? Отзывы, советы и рекомендации про лучшее спортивное питание для похудения от эксперта Nutrend Ольги Шипковой.

Спортивное питание для похудения для женщин и мужчин от Nutrend: II часть советов от Ольги Шипковой. Можно ли есть после 6 вечера, что пить для похудения, какие есть лекарства и спортивные добавки для снижения веса в Украине?

Расскажите, пожалуйста, что такое йо-йо эффект и спортивное питание для похудения? Рекомендует ли Nutrend спортивные добавки для снижения веса?

Я недавно начал заниматься армрестлингом. Но после тренировок появились боли в локтевых и кистевых связках. В зале посоветовали принять препараты для защиты суставов от Нутренда. Но тут их 3 вида. Что лучше выбрать?

Здравствуйте! Я много работаю и тренируюсь после работы. Не всегда успеваю полноценно питаться в течение дня. Слышала, что есть более полезная альтернатива фастфуду - заменители пищи из арсенала спортивного питания. Подскажите, что это и как его применять?

Известно, что активные физические упражнения, особенно силовые, могут привести к перегрузке костной системы и суставов. Недаром спортсмены говорят: "Вы настолько сильны, насколько сильно ваше самое слабое звено". Какие вещества могут помочь защитить суставы и предотвратить травмы двигательного аппарата..?

Для многих из нас достижение идеального веса является неразрешимой проблемой. Мы стараемся заниматься спортом, следить за питанием, но цифры на весах становятся только больше. Что мы можем сделать с этим?

Я не спортсмен, простой человек. И у меня простой вопрос: действительно ли нужно мне принимать витамины Nutrend, если я полноценно питаюсь и получаю все необходимое из еды?

Добрый день, у меня к вам вопрос: какая комбинация продуктов Nutrend является лучшей для быстрого похудения и укрепления фигуры? Мне 23 года, но и в этом возрасте у меня замедленный обмен веществ, несмотря на то, что я занимаюсь в спортзале 3-4 раза в неделю, что не дает почти никаких видимых результатов. Спасибо.

Добрый день, я употребляю T-Meal и им очень довольна. Меня интересует, можно ли употреблять T-Meal вместе с продуктом Celluherb, и в какой дозировке? Какие есть другие подходящие средства? Я употребляю T-Meal для похудения и иногда заменяю им прием пищи (когда нет времени). Спасибо.

Добрый день, я хотела бы узнать, когда  после приема L-карнитина натощак можно завтракать. Большое спасибо.

Добрый день, у меня к вам вопрос. Я заказала Fat Direct. Там есть примечание, что в тот же день нельзя употреблять Carniform, рекомендуется Carnitin Liquid. А его я смогу употреблять в тот же день, когда и Fat Direct? Спасибо за ответ.

Здравствуйте, с января я принимаю Carniform за полчаса до тренировки 3-4 раза в неделю, так что одной упаковки мне хватает на 3 недели. Потом я всегда делаю перерыв на неделю, а иногда и больше. Сейчас я заканчиваю пить третью упаковку и хочу спросить, как долго я могу принимать Carniform таким образом? Я постройнела и чувствую себя отлично, сбросивши почти весь лишний вес, но не надо ли мне Carniform заменить другим Carnitine 1000 или Carnilife 2000? А может мне вообще сделать перерыв на месяц и больше? Я хочу и дальше удерживать вес, но боюсь, что когда прекращу прием Carniform, опять буду набирать. Очень прошу совета.

Здравствуйте, мне 39 лет, мой вес 53 кг, рост 160 см и я всегда была очень стройной. В последнее время мне кажется, что у меня начинает откладываться жир в  области ягодиц больше, чем мне хотелось бы. У меня стрессовая работа, физическая активность максимально два раза в неделю. Можно ли в такой ситуации остановить прирост жирового запаса, а еще лучше его уменьшить?